しゃがんだ姿勢から立ち上がりが困難なぎっくり腰の方が来院されました。
普通、ぎっくり腰は１週間くらい安静にしていると回復すると言われています。
寝違いによる頚部痛も同様です。

患者さんの中には、１週間経っても回復しない方がいます。
この原因は、その痛みのある部分又はその周辺の筋力が弱くなっているため、腰に負担がかかるからです。
その部分に対してアプローチしないと症状の改善にはつながりません。

痛みの状態を考慮して運動し、筋肉の硬さが解れて筋肉の動きが改善したので、来院時の痛みが大きく軽減しました。

最近、気温が低くなってきました。
筋肉は気温に左右されやすいため、気温の低下に伴い筋肉も硬くなりやすい。
筋力が弱い方ほど強く症状が現れます。
それによっても、痛みが生じやすくなるので、身体を冷やさない処置を講ずる必要があります。

腰痛も専門としている整骨院です！！腰の痛みや悩みのある方は、来院ください。