コラム

TKM整骨院

011-790-6515

住所 / 〒001-0011 北海道札幌市北区北十一条西3-1-1 トレジャーコート北11条1F

受付時間 / 月~土/9:00~12:00、月~金/13:30~20:00、水/9:00~12:00、13:00~15:00
休診日 / 日、祝

青空

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2017/02/04 肉離れについて

今回は肉離れについて説明します。 スポーツ外傷の1つで、瞬発性の激しい動作が多い陸上競技やラグビー、サッカーの…

2017/02/03 くしゃみによる腰痛

昨日、来院した患者さんについて(症例)ご紹介します。   患者さん(30歳代・女性)の訴えは腰痛(ぎ…

2017/02/03 腰痛と肩こり

先日、高校生の腰痛の施術を行いました。話を聞くと、ふと上体を前に屈めたら痛みが生じたと。 身体の状態をみると肩…

2017/02/03 痛みの様子を見るか?すぐに治療を受けるか・・・

今回は痛みが生じた際にすぐに治療を受けるべきか、しばらく様子をみるかの判断について説明します。   …

2017/02/03 痛みに対し冷やすか温めるか

今回は「痛みに対して冷やすか温めるか」について解説します。 良く聞くのは、急性期なら冷やす、急性期を過ぎた場合…

2017/02/02 足関節捻挫

今回は足関節捻挫について説明します。   足関節捻挫はスポーツによる外傷で最も多く、内返し捻挫(内側…

2017/02/02 術後のリハビリについて

今回は術後のリハビリについてついて述べます。 手術をすると必ずといっていいくらいリハビリが必要になります。それ…

2017/02/02 枕について

患者さんの中には枕を使用していないで頚部・肩に痛みを訴えて来られる方がいるのですが、この状態は低い枕を使用して…

2017/02/01 枕と投球障害

前回、柔らかく低い枕の使用により頚部周囲の筋力低下が生じていると書きましたが、先日も3名の患者さんが上記の枕の…

2017/02/01 肩こり

今回は肩こりについて説明します。   ①「肩こり」はどんな状態かというと、肩甲骨の上部にある筋肉が硬…

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