その他

今回は睡眠と寝具について、述べます。   朝起きたら、腰や首が痛いという話を聞きます。  …

マッサージに多く通っている方が腰が痛いと言われ来院されました。   筋肉の機能がかなり低下しており、…

身体に痛みが生じて、整骨院へ来院される方の中に   「筋力が弱くて痛みが出ています。」と説明すると …

ここ数十年学童の低体力が問題になっております。   この背景には   ①遊びの主体がゲーム…

雪が降り積もっているところもあると思いますが、横断歩道の白ラインには十分注意してください。   それ…

前回のブログにて、マッサージによる筋力低下ということを書きましたが、 筋が硬い→マッサージという形式的な施術で…

今回は筋力低下（弱化）による身体への影響について、説明したいと思います。   筋力が弱くなると、筋肉…

筋肉は３０歳頃から筋力低下が始まると言われています。 それゆえに、そのスタートラインを高くしておくことが望まし…

今までに大雪が降ると、除雪して、肩・腰・下肢等の痛みを訴えて病院に来られる方が多く散見されました。スポーツ選手…

今日は雪道での転ばないような歩き方についてアドバイスしたいと思います。   雪のないところから旅行で…