足関節痛・スポーツ障害

TKM整骨院

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住所 / 〒001-0011 北海道札幌市北区北十一条西3-1-1 トレジャーコート北11条1F

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青空

足関節痛・スポーツ障害

TKMコラム,下肢(股関節・膝関節・足関節)

2017/10/04 足関節痛・スポーツ障害

足関節痛を訴える方に多いのが、足関節捻挫の既往がある方です。

足関節捻挫を発症して、痛みが消失したら治ったと思っている方が多いのです。

 

捻挫を詳細に説明すると、足関節にある靭帯損傷で

①軽度損傷:靭帯が伸び、キズついた状態

②中程度損傷:靭帯の部分断裂

③重度損傷:靭帯の完全断裂(ギプス固定や再建術を行う場合が多い)

と分類されます。

 

痛みが取れたからといって、損傷した靭帯が元の状態に戻った訳ではありません。

伸びたものは伸びたまま、断裂したものは断裂したままです。

よって、関節が不安定な状態になるので、捻挫を反復する可能性が生じるのです。

 

その不安定性を回復して、治ったと言えると考えます。

そのためには、足関節周囲の筋力を向上することが必要になります。

 

足関節周囲の痛みで悩んでいる方、治療をしているが改善しない方は、当院へお越しください。

 

 

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