スポーツ障害・大腿部痛

TKM整骨院

011-790-6515

住所 / 〒001-0011 北海道札幌市北区北十一条西3-1-1 トレジャーコート北11条1F

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青空

スポーツ障害・大腿部痛

TKMコラム,下肢(股関節・膝関節・足関節)

2017/09/26 スポーツ障害・大腿部痛

中学・陸上選手が大腿部の痛みを訴えて来院されました。

大腿部前面に痛みがあり、日常生活では痛みがないが、運動すると痛みがある。

大腿部前面の柔軟性は欠如しており、筋肉の硬結がみられました。

 

少し運動してストレッチをすると、柔軟性が回復し、痛みが軽減しました。

その後、大腿部の筋力を確認すると、全体的に弱化あり。

運動量が多くなるとハリを感じやすくなる状態でした。

 

今後の筋トレ方法、運動(部活動)の可否、ケア方法についてアドバイスを行いました。

 

部活動で身体に痛みがある方、悩んでいる方、当院へお越しください。

 

 

 

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