慢性の肩こりと腰痛について

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慢性の肩こりと腰痛について

TKMコラム,脊椎(頸・腰)

2017/09/22 慢性の肩こりと腰痛について

先日、朝のTVで、「慢性の肩こり・腰痛症について」放映されていました。

その原因が筋膜が硬くなって、それをほぐすためにマッサージがよいという内容でした。

また、スポーツ選手でも原因不明の腰痛症に悩まされて、長期戦線離脱を余儀なくされている方を耳にします。

 

これらの原因は、「不適切な寝具」と考えます。

 

このブログに何度も書いていますが、柔らかい枕の使用により、肩甲骨周囲筋の筋力低下が起こり、

それらを引き起こしているということです。

その症状に対して、マッサージをしても対症療法であり、根本治療にはなりません。

低下した部分の筋力を改善して、パフォーマンスを向上させる必要があります。

 

そういう慢性の肩こりや腰痛でお悩みの方は、是非一度当院へお越しください。

 

 

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