スポーツ障害・オスグッドシュラッター病

TKM整骨院

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青空

スポーツ障害・オスグッドシュラッター病

TKMコラム,下肢(股関節・膝関節・足関節)

2017/09/18 スポーツ障害・オスグッドシュラッター病

以前のジャンパー膝について説明した内容と重複する点があると思います。

 

痛みの箇所は、膝蓋腱の中間付近に圧痛があります。

圧痛があるというのは、その腱が固くなっているから。

固くなっているのは、大腿前面の筋力が弱く、その筋肉も固くなっています。

だから、うつ伏せになって膝を曲げると、尻上がり現象が生じます。

本来は、踵がお尻に着くのが普通です。

 

この痛みを除去するためには大腿前面の筋トレが必要になります。

小・中学生に発症して痛みを除去しないと、高校生や大学生でも痛みを訴える方がいます。

痛みがある中で、無理して運動していると、膝蓋腱が付着している脛骨隆起の剥離を起こしかねません。

痛みの軽減で満足することなく、完全除去に努める必要があります。

 

オスグッドで痛みのある方は、当院へお越しください。

 

 

 

 

 

 

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