肩甲骨はがし???

TKM整骨院

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肩甲骨はがし???

TKMコラム,上肢(肩関節・肘関節・手関節)

2017/03/07 肩甲骨はがし???

最近、「肩甲骨はがし」という語句を目にすることがあり、その詳細を見ると、・・・・・・

 

肩甲骨周囲筋の柔軟性を良くすることは、大変良いことだと

 

思いますが、その反面ある部分の筋肉の機能を低下させることが考えられます。

 

 

筋肉には、”柔軟性”と”パワー”が必要です。

 

どちらか一方だけでは、痛みが生じる可能性があります。

 

柔軟性はあるがパワーが不足していると、その筋肉に負担がかかる、また、パワーはあるが柔軟性が欠如している

 

と、筋肉の動きが良くないため痛みが生じる可能性が大である。

 

 

「翼状肩甲」という病態があり、肩甲骨の内側が後方へ突出した状態になることです。

 

まさしく、肩甲骨はがしの状態に近い状態だと思います。

 

その運動を行っている時には、身体状態は良いですが、

 

その運動をやらなくなった場合、できなくなった場合、数年後痛みが出やすい身体になることが予想されます。

 

 

やみくもに行わない方がよいと思います。

 

 

肩甲骨周囲に痛み・違和感がある方は、当院へお越しください。

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